深圳新聞網(wǎng)2026年5月19日訊（記者 邱嘉熙 楊濤）寶寶總是習(xí)慣性把頭偏向一側(cè)，怎么糾正都改不過(guò)來(lái)？這很可能是小兒肌性斜頸在“作祟”。

“小兒肌性斜頸主要分為兩大類：先天性肌性斜頸和姿勢(shì)性斜頸。”深圳市坪山區(qū)婦幼保健院兒童保健科主管康復(fù)師謝開明介紹，先天性斜頸轉(zhuǎn)頭和側(cè)方活動(dòng)度均受限；姿勢(shì)性斜頸轉(zhuǎn)頭不受限，僅歪頭受限。通過(guò)專業(yè)評(píng)估發(fā)現(xiàn)兩側(cè)頸部活動(dòng)度不對(duì)稱，基本可判定為姿勢(shì)性斜頸。

謝開明強(qiáng)調(diào)，不管哪種類型，都建議早期保守治療，干預(yù)越早療效越好?！皣?guó)際臨床指南要求，一周歲以上斜頸癥狀仍未解決，基本建議手術(shù)治療。”

記住4個(gè)表現(xiàn)，在家就能初步篩查

小兒肌性斜頸，是寶寶一側(cè)胸鎖乳突肌攣縮、緊張甚至纖維化，導(dǎo)致頭部被牽拉向患側(cè)傾斜的異常姿勢(shì)。多與宮內(nèi)壓迫、分娩產(chǎn)傷等因素相關(guān)，出生后1-2周即可發(fā)現(xiàn)。

家長(zhǎng)可通過(guò)以下4個(gè)典型表現(xiàn)初步判斷：①頭部持續(xù)偏向一側(cè)，強(qiáng)行擺正后很快恢復(fù)歪頭；②頸部可摸到硬塊，黃豆至雞蛋大小，質(zhì)地較硬，按壓時(shí)寶寶哭鬧抗拒；③面部逐漸不對(duì)稱，患側(cè)眼、耳偏小，出現(xiàn)大小臉、大小眼；④向患側(cè)轉(zhuǎn)頭明顯受限。

出現(xiàn)以上任意一種，應(yīng)及時(shí)到兒童保健科就診，通過(guò)超聲等檢查明確診斷，排除骨性斜頸、眼性斜頸等其他類型。

拖延不治，后果比想象更嚴(yán)重

不少家長(zhǎng)以為“長(zhǎng)大就好了”，殊不知拖延干預(yù)會(huì)帶來(lái)不可逆影響：面部畸形加重，成年后難以矯正；頸部異常牽拉脊柱，引發(fā)脊柱側(cè)彎；轉(zhuǎn)頭、翻身、抬頭等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育受限；長(zhǎng)大后還可能因外觀異常產(chǎn)生自卑心理。

0-6個(gè)月黃金期，90%以上寶寶無(wú)需手術(shù)

好消息是，0-6個(gè)月是最佳保守治療期，90%以上寶寶通過(guò)保守治療即可治愈。

保守治療包括：康復(fù)師專業(yè)手法牽拉攣縮肌肉、松解硬塊；配合熱敷、超聲波等理療軟化硬結(jié)；引導(dǎo)寶寶主動(dòng)向患側(cè)轉(zhuǎn)頭，恢復(fù)頸部活動(dòng)平衡。

家庭護(hù)理同樣關(guān)鍵。謝開明特別提醒：喂奶、哄睡時(shí)讓寶寶頭部轉(zhuǎn)向患側(cè)，用玩具誘導(dǎo)主動(dòng)轉(zhuǎn)頭；平躺時(shí)在健側(cè)墊軟枕；在指導(dǎo)下每日輕柔按摩頸部硬塊3-4次，每次5-10分鐘；切忌長(zhǎng)期單手抱娃，左右手交替抱，母乳兩邊換著喂，預(yù)防姿勢(shì)性斜頸。

極少數(shù)寶寶保守治療至1歲仍無(wú)改善，才需考慮手術(shù)松解，術(shù)后配合治療也能恢復(fù)正常。

“小兒肌性斜頸絕非疑難雜癥，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復(fù)是關(guān)鍵。”謝開明呼吁，家長(zhǎng)切勿拖延、切勿盲信“長(zhǎng)大就好”，及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療，絕大多數(shù)寶寶都能擺脫“歪脖子”，健康成長(zhǎng)！